A doença cardíaca engloba uma série de condições que afectam o coração e os vasos sanguíneos, incluindo doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca e arritmias.Continua a ser a principal causa de morte em todo o mundoO seu dano reside na sua capacidade de danificar a função do coração,levando a sintomas debilitantes como falta de ar e fadiga graves e eventos que ameaçam a vida, como ataques cardíacos e derramesIsto não só coloca um enorme encargo sobre os sistemas de saúde, mas também reduz significativamente a qualidade de vida de milhões de pessoas.

A formação de doenças cardíacas está frequentemente ligada a fatores bem conhecidos e surpreendentes. As causas comuns incluem a aterosclerose, onde as artérias endurecem devido ao acúmulo de placa devido à pressão arterial elevada,colesterol elevadoSurpreendentemente, pesquisas têm relacionado a exposição crónica ao ruído do trânsito acima de 50 decibéis com aumento da pressão arterial e risco de insuficiência cardíaca.Outros fatores menos óbvios incluem uma história de enxaquecas (especialmente com aura)Os principais sintomas a observar incluem dor no peito ou desconforto (angina),insuficiência respiratória, dor no pescoço, mandíbula ou costas e batimentos cardíacos irregulares.

A detecção precoce é crucial, pois os principais biomarcadores incluem a pressão arterial, os níveis de colesterol (LDL e HDL), os triglicérides e a proteína C-reativa (CRP), que indicam inflamação.Os métodos de diagnóstico variam de simples exames de sangue e eletrocardiogramas (ECGs) a exames de estresse e angiogramasA prevenção concentra-se na gestão de fatores de risco modificáveis, incluindo a manutenção de uma dieta saudável para o coração com baixo teor de alimentos processados, a realização de atividades físicas regulares,evitar o tabaco e lidar com o estresseOs exames de saúde regulares são essenciais para monitorar a pressão arterial e o colesterol.

Embora a genética e alguns fatores surpreendentes, como altura ou ruído ambiental, desempenhem um papel, uma parte significativa do risco de doença cardíaca é gerenciável.Através de escolhas de estilo de vida coerentes e de monitorização proactiva da saúde, o impacto global desta doença pode ser substancialmente reduzido.